糖質オフ☆なんちゃってティラミス♪

Name: 糖質オフ☆なんちゃってティラミス♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: クリームチーズ 大さじ2杯; 液体ラカントシロップ 大さじ一杯; 豆乳 小さじ一杯; ココアパウダー 少量; パウンドケーキ 1個; コーヒー(甘さはお好みで調整して下さい) 適量

KA☆NA☆PE @cook_40273164

生クリーム不使用でティラミスっぽいものを作って楽しみました♪(^-^)
このレシピの生い立ち
生クリームホイップが面倒だったので。(^◇^;)

糖質オフ☆なんちゃってティラミス♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164

生クリーム不使用でティラミスっぽいものを作って楽しみました♪(^-^)
このレシピの生い立ち
生クリームホイップが面倒だったので。(^◇^;)

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材料

クリームチーズ大さじ2杯
液体ラカントシロップ大さじ一杯
豆乳小さじ一杯
ココアパウダー少量
パウンドケーキ 1個
コーヒー(甘さはお好みで調整して下さい) 適量

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作り方

1
パウンドケーキを使用しました。(今回は岐阜県神戸町の低糖専門キッチン源喜さんのものを使用)
2
甘くしたエスプレッソにパウンドケーキを浸します。
3
クリームチーズ、液体ラカントシロップ、豆乳をスプーンでなめらかになるまでよくかき混ぜます。
4
容器に2を入れて(崩れやすいです)、3をのせて、ココアパウダーを振りかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

甘く無いのが好きな方はチーズやコーヒーの甘味料を抜いてください。

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つくれぽ

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KA☆NA☆PE @cook_40273164

2022/07/30 23:52に公開

低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)

このレシピのキーワード

ティラミス豆乳ココアクリームチーズ

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