健康&美肌!!サバ缶とトマトの旨辛炒め

☆もちたろ @cook_40140361
うまくて、からくて、ご飯がすすむ!
トマトのリコピンは加熱すると吸収率が3倍に!
サバのDHAはコレステロールを下げます
このレシピの生い立ち
肉を食べることが多く、健康診断のコレステロール値が高めで困っています。
サバ缶を食べることで改善をはかろうとするも、味にすぐ飽きてしまい、必死でアレンジをしています。
健康&美肌!!サバ缶とトマトの旨辛炒め
うまくて、からくて、ご飯がすすむ!
トマトのリコピンは加熱すると吸収率が3倍に!
サバのDHAはコレステロールを下げます
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肉を食べることが多く、健康診断のコレステロール値が高めで困っています。
サバ缶を食べることで改善をはかろうとするも、味にすぐ飽きてしまい、必死でアレンジをしています。
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