オクラと梅肉が合う！夏バテ予防のさっぱりおかずです。あと一品欲しい時におすすめです。
このレシピの生い立ち
【豆知識】オクラには、ペクチン、βカロテン、ビタミンC,B1,Ca等が含まれ、整腸作用、美肌、疲労回復、生活習慣病予防などの効果があるとされます。