【豚の生姜焼】豚肉に塩コショウをふってフライパンで焼き色をつける。一緒に玉葱を炒める。

醤油・酒・みりん・生姜チューブを加えて煮絡める。

【あさりバターポン酢炒め】フライパンにバターをひきボイルあさりを入れ炒める。ポン酢を加えて炒める。

【小松菜と桜エビの胡麻和え】硬めに茹でた小松菜の水気を絞り好きな大きさに切る。桜エビ・胡麻和えの素を加えて和える。