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ブロッコリーとミンチのオガタ炒め
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ブロッコリーとミンチのオガタ炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーとミンチのオガタ炒め

クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199

爽やか柚子胡椒ポン酢味です♪
このレシピの生い立ち
ミンチカツ用のミンチが、冷蔵庫に入っていたので

爽やか柚子胡椒ポン酢味です♪
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ミンチカツ用のミンチが、冷蔵庫に入っていたので

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ブロッコリーとミンチのオガタ炒め

クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199

爽やか柚子胡椒ポン酢味です♪
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ミンチカツ用のミンチが、冷蔵庫に入っていたので

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ミンチカツ用のミンチが、冷蔵庫に入っていたので

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材料

1人分
  • ブロッコリー 一株
  • ミンチ 200g
  • 柚子胡椒 小さじ1
  • ポン酢 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは房に分け茹でるか、冷凍ブロッコリーを使用する

  2. 2

    豚でも合い挽きでも好きなミンチ炒め、脂はキッチンペーパーで拭き取る

  3. 3

    1と2を柚子胡椒ポン酢で味付けして完成❣️

コツ・ポイント

味が薄いようなら、調味料　加減して下さい

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クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199
2022/07/30 14:50に公開
大阪教育大学附属平野小学校に通っていた頃から、お料理大好き❤なママとキッチンでレシピ考えるようになりました。ハヤシライスのようにオガタライスを考案して世に残したいです。1991年12月22日　生まれ　尾形実帆子ママ　1963年1月20日　生まれ　尾形順子
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このレシピのキーワード

炒めもの ひき肉 ブロッコリー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20879725
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