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ナスとミョウガでナス炒り
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ナスとミョウガでナス炒り-レシピのメイン写真

ナスとミョウガでナス炒り

クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

宮城、岩手あたりの郷土料理アレンジ。茄子をたくさん食べたいときに。濃い味で総菜になります。
このレシピの生い立ち
地元宮城の家庭料理のようだ。調べたら岩手でも食べられているとか。いろんな食材、調味料で試して結構。決まった味もない。くたっと煮たナスは、おかずにぴったり。菜園のナスの消費にもぴったり。

宮城、岩手あたりの郷土料理アレンジ。茄子をたくさん食べたいときに。濃い味で総菜になります。
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ナスとミョウガでナス炒り

クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

宮城、岩手あたりの郷土料理アレンジ。茄子をたくさん食べたいときに。濃い味で総菜になります。
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地元宮城の家庭料理のようだ。調べたら岩手でも食べられているとか。いろんな食材、調味料で試して結構。決まった味もない。くたっと煮たナスは、おかずにぴったり。菜園のナスの消費にもぴったり。

宮城、岩手あたりの郷土料理アレンジ。茄子をたくさん食べたいときに。濃い味で総菜になります。
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材料

2人分
  • ナス 2本
  • ミョウガ 2本
  • 油揚げ 少し
  • しいたけ(生でも戻しでも) あれば1枚なくてもOK
  • 炒りごま 少し
  • 調味料
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • 顆粒出汁の素 小さじ1
  • 水 50㏄
  • オイル 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ナスを半分にして、さらに細目に切る。ミョウガは縦半分にして、斜め切り。油揚げは味噌汁用位に切る。

  2. 2

    ナスは水に晒して、軽く絞り、ペーパーで水をふき取る。

  3. 3

    フライパンにたっぷりの油でナスを炒める。柔らかくなってきたら、ミョウガと椎茸と油揚げを入れさらに炒める。

  4. 4

    全体に火が通ったら、調味料と水を最初は控えめに加えて味見しながら煮詰めていく。

  5. 5

    全体がクターっとなったら完成。いりごまをふってできあがり。

コツ・ポイント

特になし。柔らかくくたっとした煮物です。材料を切ってしまえば、あとは結構短時間でできあがります。

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クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918
2022/07/30 09:04に公開
♂です。
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このレシピのキーワード

なす しいたけ みょうが 酒 油揚げ

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