ヘルシーなフレンチトースト
管理栄養士のごはん @cook_40353312
彼から褒められるレシピの一つです♡
牛乳ではなく豆乳を使っていますが、牛乳と変わらずとても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを私好みにアレンジしました♩
ヘルシーなフレンチトースト
彼から褒められるレシピの一つです♡
牛乳ではなく豆乳を使っていますが、牛乳と変わらずとても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを私好みにアレンジしました♩
作り方
- 1
☆をボールへ入れ混ぜる。
バット(深めのお皿)に半量ずつ分けて入れる。 - 2
食パンを4等分にし、バットへ入れ30分～1時間程浸す。
裏返したりしながら全体に染み込ませる。 - 3
フライパンにバター1/2量(2回焼く場合)を落とし、弱火でやフタをして焼いていく。
焼け目がついたら裏返して焼く。 - 4
両面に焼き目がついたら
メープルシロップやチョコソースをかけて完成♪
コツ・ポイント
ヨーグルトを入れる事で水分をよく吸って美味しく仕上がります♪卵はLサイズだと1個でも大丈夫です。
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