簡単☆レンジでたっぷり雑炊
ハル☆ヒナタ @cook_40107548
レンジだけで作る、ちょっと雑炊(の素)のアレンジレシピ♪
1人でたっぷり、2人で分ければちょうど良い分量だと思います。
このレシピの生い立ち
退院する時に先生から、胃腸に優しいモノを食べて下さいと言われ、胃腸に優しいってどんなんよ？お粥か？雑炊？
どっちにしろ味付けが難しいんだよね…。
あ、そういえばちょっと雑炊の素が余ってる!
あれを使えば簡単じゃん！っと言う感じで作りました。
簡単☆レンジでたっぷり雑炊
レンジだけで作る、ちょっと雑炊(の素)のアレンジレシピ♪
1人でたっぷり、2人で分ければちょうど良い分量だと思います。
このレシピの生い立ち
退院する時に先生から、胃腸に優しいモノを食べて下さいと言われ、胃腸に優しいってどんなんよ？お粥か？雑炊？
どっちにしろ味付けが難しいんだよね…。
あ、そういえばちょっと雑炊の素が余ってる!
あれを使えば簡単じゃん！っと言う感じで作りました。
作り方
- 1
１人前のちょっと雑炊のレシピ通りに、ご飯と素を入れます。
凍ったままのほうれん草と、しらすも入れます。 - 2
水はちょっと少なめに、200ml入れてから蓋をし、600wのレンジで３分加熱。
１度取り出し、よーく混ぜ合わせます。 - 3
再度、蓋をして600wで２分加熱したら完成です♪
コツ・ポイント
耐熱ガラス製のキャッセロール(我が家はコレ)。
色んなメーカーから販売されてる、レンジで炊飯する容器(2合炊き位の)。
１番ありそうなのは、大きめの耐熱ボウルにふんわりラップして。
このどれかで作るレシピです。
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