しらすと青じその玄米おにぎり

なぎさ107☆
なぎさ107☆ @cook_40353764

しらすと青じそで栄養満点!お醤油と白ごまで香ばしく何個でもいけちゃいます!
このレシピの生い立ち
よく子供におにぎりを作るので、少しでも栄養が取れるように考えました。

しらすと青じその玄米おにぎり

しらすと青じそで栄養満点!お醤油と白ごまで香ばしく何個でもいけちゃいます!
このレシピの生い立ち
よく子供におにぎりを作るので、少しでも栄養が取れるように考えました。

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材料

小4個分
  1. しらす 15g
  2. 青じそ 2枚
  3. 白ごま 適量
  4. 醤油 適量
  5. ご飯(今回は玄米入りご飯) 約2杯分

作り方

  1. 1

    玄米ごはん、しらす、刻んだ青じそを用意する。

  2. 2

    玄米ごはんに、白ごま、醤油を加える。

  3. 3

    さらに、青じそ、しらすを加え混ぜる。

  4. 4

    よく混ざったら丸く握って出来上がり♪

コツ・ポイント

醤油とゴマは適量で!!

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アラフォー2児の子育て中!簡単で美味しい時短料理や無国籍料理、アレンジ料理などが好きです♡お菓子作りも割と好きで、クックパッドさんにはお世話になっております。自分の記録用としても活用していきたいです。つくれぽ、レシピ公開も少しずつやってみたいです!
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