ヌカ床を使って イワシのヌカ焼き クックenen☆ @cook_40140484 ヌカ炊きは良く作りますが、ヌカを使って、焼いてみました。このレシピの生い立ちヌカ床の調節も兼ねて。 もっと読む ヌカ炊きは良く作りますが、ヌカを使って、焼いてみました。このレシピの生い立ちヌカ床の調節も兼ねて。 もっと読む ヌカ床を使って イワシのヌカ焼き クックenen☆ @cook_40140484 ヌカ炊きは良く作りますが、ヌカを使って、焼いてみました。このレシピの生い立ちヌカ床の調節も兼ねて。 もっと読む ヌカ炊きは良く作りますが、ヌカを使って、焼いてみました。このレシピの生い立ちヌカ床の調節も兼ねて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イワシのヌカ焼き イワシ 4匹 ヌカ床 好みの量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イワシは下処理してヌカ床を腹に詰め、一晩冷蔵庫で保存する。 2 腹に詰めたヌカ床を取り除き、少し周りにまぶします。 3 フライパンにくっつかないホイルを敷いて片面をやや強火で焼き、焼き目をつけます。 4 後はひっくり返してアルミホイルをかぶせ、弱火で7.8分焼きます 5 出来あがりー コツ・ポイント ヌカ床をお持ちの方は、是非作ってみて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20887907 コピーしました！ クックenen☆ @cook_40140484 2020/06/19 03:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード いわし 米ぬか 似たレシピ その他のレシピ （5ヵ月頃から）みどりのこいのぼりがゆ かぼちゃとさつまいものミルクパンがゆ 豚ロースとほうれん草の彩り炒め 温でも冷でも！豚こまなすびうどん 【豚肉とえのきのガリバタ醤油炒め】 豚ミンチのつくね♪ねぎたっぷり生姜ソース 年頃の娘が絶賛☆生おからスコーン 焼肉のたれで簡単！チーズタッカルビ 簡単 夏野菜フラワーフォカッチャ 赤魚のだし唐揚げ☆簡単☆お弁当にも☆ Chicken bacon cheddar ranch egg rolls Butter Chicken Chicken 🐔 and Waffles 🧇with a Spicy 🥵Maple Sauce Chicken Schnitzel Homemade Lime Rum Cake れんこんとみょうがの赤しそピクルス 肩ロース肉で「柔らか豚角煮」 ダイエットに！豆腐にカレー ケールサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20887907
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