ズッキーニ・ボート コイケ薬局 @cook_40255185 夏にぴったりの、美味しいレシピを考えました！！このレシピの生い立ち夏にぴったりのおしゃれなレシピを考えました！！ もっと読む 夏にぴったりの、美味しいレシピを考えました！！このレシピの生い立ち夏にぴったりのおしゃれなレシピを考えました！！ もっと読む ズッキーニ・ボート コイケ薬局 @cook_40255185 夏にぴったりの、美味しいレシピを考えました！！このレシピの生い立ち夏にぴったりのおしゃれなレシピを考えました！！ もっと読む 夏にぴったりの、美味しいレシピを考えました！！このレシピの生い立ち夏にぴったりのおしゃれなレシピを考えました！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ズッキーニ 1本 ツナ缶 1缶 コーン缶 10ｇ ミニトマト 4個 マヨネーズ 大さじ1 ピザ用チーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①ズッキーニは3等分にし、縦半分に切り、スプーで中をくり抜く。ミニトマトは、一口に切る。 2 ② ズッキーニのくり抜いた部分は、みじん切りにし 油をきったツナとマヨネーズで混ぜる。 3 ③ くり抜いたズッキーニに②をつめて、コーン、ミニトマト、ピザ用チーズをのせる。 4 ④ オーブントースターで約12分焼いて 出来上がり！ コツ・ポイント 夏野菜のズッキーニは、ウリ科カボチャ属のかぼちゃの仲間です。カリウムが豊富で、むくみ防止や高血圧予防になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20893946 コピーしました！ コイケ薬局 @cook_40255185 2022/08/04 02:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 埼玉県草加市にある調剤薬局です。管理栄養士が考案したレシピを載せています！ もっと読む このレシピのキーワード ツナ コーン缶 ズッキーニ ミニトマト ピザ用チーズ 似たレシピ その他のレシピ 幸せのキャラメルミルク🌟 豚こま長いもズッキーニのピリ辛味噌炒め ザポリージャのスープ🇺🇦🥣カプスニャク 初心者簡単☆オムライスランチ・お弁当 南インドご馳走粥✨マトン・ノンブ・カンジ 和えるだけ！トマトとツナの冷製パスタ 「なすといえばコレ」茄子と豚バラの炒め物 母のクリーミーなポテトコロッケ 10分で簡単お弁当☆豚玉丼 鶏ひき肉とえのきの甘辛つくね Shrimp Etouffee – Cajun Style My Original Guacamole Marshmallow cream cheese fruit dip Pickled Beets Sheet Pan Vegetable Dinner 【学校給食】開口笑（カイコウショウ） ホットケーキミックスでアメリカンドック 里芋の甘辛煮 夏野菜たちの春巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20893946
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