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わかめのツナマヨポン
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わかめのツナマヨポン-レシピのメイン写真

わかめのツナマヨポン

猫リン
猫リン @cook_40100835

わかめを食べやすく!
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材料

2人分
  • 生食用わかめ 80g
  • きゅうり 1本
  • *ノンオイル食塩無添加ツナ缶 1缶(70g)
  • *マヨネーズ 大さじ1.5
  • *砂糖 ひとつまみ
  • *ほんだし 小さじ半分
  • *めんつゆ 小さじ半分
  • コーン 適量
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    沸騰した湯にわかめを入れ、さっと湯通しして冷ましておく。
    生食用はしなくても良いが、コツ参照。
    わかめをざく切りにする。

  2. 2

    ツナ缶の汁気を軽く切り、*の材料を混ぜてツナマヨを作る。

  3. 3

    きゅうりを薄切り、分量外の塩を少々振って塩もみして、水気を絞る。

  4. 4

    1,2,3,をお皿に盛り、コーンも盛る。
    ポン酢を少しかけて食べる!

コツ・ポイント

わかめは、さっと湯通しすると色がきれいに出る。
きゅうりとツナに塩味がついてるので、ポン酢は控えめに。

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猫リン
猫リン @cook_40100835
2022/08/04 13:53に公開
アイコンが猫の方のキッチンを、つい覗いてしまいます。
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このレシピのキーワード

ツナ コーン ワカメ キュウリ

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