野菜たっぷりサラダうどん みーのkitchen @cook_40216607 一皿で栄養満点このレシピの生い立ち夏のランチにつくりました。 もっと読む 一皿で栄養満点このレシピの生い立ち夏のランチにつくりました。 もっと読む 野菜たっぷりサラダうどん みーのkitchen @cook_40216607 一皿で栄養満点このレシピの生い立ち夏のランチにつくりました。 もっと読む 一皿で栄養満点このレシピの生い立ち夏のランチにつくりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 冷凍うどん 1袋 サニーレタス 1枚 胡瓜 1/3本 トマト 小1個 ツナ 1/2缶 茹で卵 2個 胡麻油 適量 麺つゆ 適量 ネギ 1本 大葉 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍うどんは表示通りチンして流水でぬめりをとり、冷水で締めザルにあげる。皿に1人分ずつ盛る。 2 ❶にちぎったサニーレタス、胡瓜の千切り、トマトのざく切り、ツナ、茹で卵をのせ胡麻油、麺つゆをかける。 3 お好みで薬味（ネギ、大葉）をのせ完成！ コツ・ポイント うどんは冷水でよく締める！つるっとします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20894380 コピーしました！ みーのkitchen @cook_40216607 2022/08/01 23:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おもてなしは楽しいです♡ もっと読む このレシピのキーワード サラダ うどん ねぎ ツナ 大葉 ゆで卵 トマト キュウリ サニーレタス 冷凍うどん 似たレシピ その他のレシピ わが家のかさ増しひじき煮 ＊簡単ズッキーニと鶏ささみの梅サラダ＊ レンチンdeちょー柔らかチャーシュー❣️ やさしい甘さのヤムニョムチキン ちくわパン 猫Ver. 鰤の照り焼き とろとろなすと大葉の梅醤油漬け 常備菜☆節約一品ピリ辛こんにゃく☆ 炊飯器で！簡単シーフードピラフ 小松菜と卵の中華風炒め✨ Chicken thighs adobo Summer Shrimp 🍤 Salad 🥗 Drunken Pineapples Mango Frangipane Tart | Gorgeous Orange Yellow Tart Shrimp and noodles with garlic sauce スタミナおにぎり天むす風 青じそとごま油のセルフ混ぜご飯 コールスローサラダ 茄子の味噌チーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20894380
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