簡単 おから 栗きんとん☆ あおはなカフェ @cook_40311623 カロリーオフ 糖質オフこのレシピの生い立ちヘルシー栗きんとんが食べたくて もっと読む カロリーオフ 糖質オフこのレシピの生い立ちヘルシー栗きんとんが食べたくて もっと読む 簡単 おから 栗きんとん☆ あおはなカフェ @cook_40311623 カロリーオフ 糖質オフこのレシピの生い立ちヘルシー栗きんとんが食べたくて もっと読む カロリーオフ 糖質オフこのレシピの生い立ちヘルシー栗きんとんが食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おから 20g さつまいも 100g 栗 4個 栗シロップ 大さじ2 クチナシの実 ４分の１個 みりん 大さじ1/2 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 炊飯器でさつまいもを炊く(クチナシの実をお茶のパックにいれて一緒にGO) 2 さつまいもをつぶし、ゆで汁とおからを混ぜる 3 栗の甘露煮のシロップとみりんを入れる 4 塩で味を調え、栗の甘露煮を入れる コツ・ポイント フードプロセッサーを使うとなめらか塩でも塩麹でもおいしい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20894564 コピーしました！ あおはなカフェ @cook_40311623 2022/08/05 22:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おから さつま芋 生栗 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ） 豚キムチ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり やみつき！サクサクフライドなす なすといえばコレ！鶏となすのガリぽん炒め ささみの大葉チーズ焼き とり手羽先と大根のさっぱり煮 定番簡単おかず★特製ポークプルコギ Homemade Philly Cheesesteaks Japanese style Grilled Chicken Wings with shio-koji Slow cooked cinnamon roll casserole Bbq chicken pizza rolls Chicken & Stuffing ころころガーリックのツナペペロンチーノ♪ “ビビンバ弁当” «蒸し大豆&温泉玉子» 簡単！ふわふわ！カニカマしゅうまい 火を使わない！簡単リゾット https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20894564
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