オートミールとキウイヨーグルト

まちるだ食堂。
まちるだ食堂。 @cook_40101749

朝忙しいくてもこれならバランスよく食べられます!ビタミンもばっちり!キウイの甘さでハチミツも控えめにできますよ。
このレシピの生い立ち
オートミールのレシピを増やしたかったので。

オートミールとキウイヨーグルト

朝忙しいくてもこれならバランスよく食べられます!ビタミンもばっちり!キウイの甘さでハチミツも控えめにできますよ。
このレシピの生い立ち
オートミールのレシピを増やしたかったので。

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材料

1人分
  1. ゼスプリキウイ(グリーン) 1/2個
  2. ゼスプリキウイ(ゴールド) 1/2個
  3. ギリシャヨーグルト 1個
  4. ハチミツ お好みで
  5. クイックオーツ 約20g

作り方

  1. 1

    ゼスプリキウイを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    器にクイックオーツを入れギリシャヨーグルトをかける

  3. 3

    キウイをトッピングしてお好みでハチミツを

コツ・ポイント

クイックオーツを使う事で加熱やふやかす手間がありません。

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