作り方
- 1
オクラをまな板の上に乗せ塩をふり軽くこすった後、水洗いする。
- 2
オクラを適当な大きさに切り、ごま油をかけて、電子レンジで1分くらい加熱。
- 3
めんつゆと、白ゴマをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
オクラを板ずりして水洗いをしたら水気を切っておく。味付けは好みでめんつゆの量を加減。白ゴマの他鰹節をかけても。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
超簡単!★オクラのめんつゆ和え★副菜に 超簡単!★オクラのめんつゆ和え★副菜に
簡単副菜に♪調理5分!レンチンしたおくらをめんつゆと胡麻油で和えるだけ♪ねばねばヘルシーな1品です。おつまみにも! kirarinJTR -
-
オクラのめんつゆ和え~オクラ大量消費にも オクラのめんつゆ和え~オクラ大量消費にも
オクラの切り方を変えるだけで上品になります。味付けはめんつゆで簡単。冷やして熱々ご飯にかけても美味しいです♪ 白川友之助5035 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20895921