キバナヨ～グ～(ゼスプリ・キウイ)

Name: キバナヨ～グ～(ゼスプリ・キウイ)
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゼスプリ・キウイ 1個; バナナ 1本; ヨーグルト 100g; 牛乳 50ml; ハチミツ 大さじ半分～１; シャリシャリには、製氷器の氷 3個

hrnsゴン @cook_40042900

熟れたキウイとバナナで、酷暑を乗り切る為に、腸活の助けと免疫力向上の助けとして、ご家族で乗り切りましょう。
このレシピの生い立ち
ゼスプリ・サンゴールドキウイのレシピコンテストとして、久々にレシピ投稿しました。腸活の助けに、子供に簡単レシピとしてクッキングしてみました。
真っ赤な顔した子供らに、シャリシャリ食感のシェイクでも大喜びです。

キバナヨ～グ～(ゼスプリ・キウイ)

hrnsゴン @cook_40042900

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材料

２人分

ゼスプリ・キウイ 1個
バナナ 1本
ヨーグルト 100g
牛乳 50ml
ハチミツ大さじ半分～１
シャリシャリには、製氷器の氷 3個

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作り方

1
ゼスプリ・サンゴールドキウイと冷えたバナナの皮をむき、ざっくりと切る。直ぐに飲まない時は、常温で、後から冷やして。
2

ブラウンミキサーに全部投入して、ミキサーのスイッチON!
シャリシャリ食感には、氷を入れても。
3
ガラスコップやお気に入りのグラスに、注いで完成で～す。
4

常温で作ったら、冷蔵庫で後から。
冷やしたキウイとバナナなら、すぐ飲んで、元気チャージです。

コツ・ポイント

切って、入れて、混ぜるだけ。
大家族なので、それぞれの体調管理が難しいので、超簡単レシピで、寝坊しても作れます。

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つくれぽ

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hrnsゴン @cook_40042900

2022/08/06 09:11に公開

☆☆最近、料理の腕が上昇中のパパ☆☆毎年、料理器具が増え、オーダー包丁狙い中　　　　　　　　　　　　　　皆ｻﾝのお料理ﾚｼﾋﾟをお手本に楽しくｸｯｷﾝｸﾞしています (^^♪ 　　　　　　体に優しいお料理を作れるよう目指してます　　　　　　　　名言:夕方は、レシピ探索探求の毎日皆さんへのお返事できませんが、ご了承くださいませ。

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