ごぼうのポタージュ

はり茶ん
はり茶ん @cook_40350847

シンプルな材料でお腹に優しく。食物繊維をとりたいときに。
このレシピの生い立ち
妹が作ってくれて美味しかったので、自分なりにアレンジ。簡単なのでよろしく!

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材料

2〜3人分
  1. ごぼう 1〜1.5本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. しめじ ひとつかみ
  4. 150cc
  5. 牛乳 200cc
  6. コンソメキューブ 1個
  7. 塩コショウ 適宜
  8. バター 10g
  9. 酒or白ワイン 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮をむいてスライスする。
    ごぼうは泥を落とし、幅1cm程で斜め切りにして水(分量外)につける。皮はついたままOK

  2. 2

    小鍋にバターと玉ねぎを入れ、弱火でしんなりするまで炒める。

  3. 3

    2に水を切ったごぼう、水150cc、酒を入れ弱火のままごぼうに火が通るまで煮る。約10分。

  4. 4

    しめじ、コンソメキューブを加えさらに5分程煮る。

  5. 5

    火を止め、牛乳を加える。ブレンダーで撹拌する。

  6. 6

    もう一度火にかけて、弱火で混ぜながら温める。沸騰させないように気をつけて5分煮る。

  7. 7

    塩コショウで味を整えたら完成!

コツ・ポイント

きのこはまいたけ、マッシュルームなどでもOK。2種類入れるとさらに旨みUP!
最後にスープを濾すと滑らかになります。しない方が好き、そして食物繊維を取れそうなのでうちではこのまま食べてます。

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レシピ作者

はり茶ん
はり茶ん @cook_40350847
に公開
普段料理をしない夫に今日はごはんを作って欲しい!そんな時に簡単に出来る料理の覚え書き。我が家のキッチン仕様。妊娠期より書き溜める。夫、よろしくお願いします!
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