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胸肉に塩もみ玉ねぎとレモンがけ
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胸肉に塩もみ玉ねぎとレモンがけ-レシピのメイン写真

胸肉に塩もみ玉ねぎとレモンがけ

☆matcha☆
☆matcha☆ @cook_40354947

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材料

1人分
  • 胸肉 1枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • レモン果汁 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスし塩で揉む

  2. 2

    胸肉の皮を取り、一口大に切る

    • 胸肉に塩もみ玉ねぎとレモンがけ作り方2写真
  3. 3

    お皿に重ならないよう並べて塩コショウをふる

    • 胸肉に塩もみ玉ねぎとレモンがけ作り方3写真
  4. 4

    ③に①をかけてレモン果汁をふりかける

    • 胸肉に塩もみ玉ねぎとレモンがけ作り方4写真
  5. 5

    ラップをして600wで2分30秒取り出して胸肉を裏返して2分30秒チンする

コツ・ポイント

玉ねぎを塩で揉んでチンすることで旨味が出ます

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☆matcha☆
☆matcha☆ @cook_40354947
2022/08/07 13:07に公開

このレシピのキーワード

玉ねぎ 鶏胸肉

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