ゴーヤ入りの麻婆豆腐 クックZNN0MR☆ @cook_40354970 暑い日なのでパンチある食材このレシピの生い立ち我が家の庭先にできたゴーヤでマンネリメニューから脱皮 もっと読む 暑い日なのでパンチある食材このレシピの生い立ち我が家の庭先にできたゴーヤでマンネリメニューから脱皮 もっと読む ゴーヤ入りの麻婆豆腐 クックZNN0MR☆ @cook_40354970 暑い日なのでパンチある食材このレシピの生い立ち我が家の庭先にできたゴーヤでマンネリメニューから脱皮 もっと読む 暑い日なのでパンチある食材このレシピの生い立ち我が家の庭先にできたゴーヤでマンネリメニューから脱皮 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 トーフ 1丁 ゴーヤ 1本 塩 少々 ニンニク 少々 生姜 合い挽きミンチ 50g ネギ 少々 豆板醤 大さじ1 甜麺醤 大さじ1 調理酒 少々 お水 50cc トマトケチャップ お好み お好み焼きソース 少々 お醤油 少々 水溶き片栗粉 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トーフは切って茹でてください。 2 ゴーヤは切って塩を振って、しばらくしてから湯通しします。 3 フライパンにニンニクと生姜を炒めて合い挽きミンチとネギを入れて、そこに豆板醤と甜麺醤と創味シャンタンいれます。 4 そこにゴーヤとトーフを入れて、調理酒と少しお水を入れて煮詰める。 5 あとは好みでトマトケチャップ、お好み焼きソース、お醤油など好みでいれて調整してください。 6 トロミはお好みでして下さい。水溶き片栗粉を入れると美味しいです。 コツ・ポイント ゴーヤの苦手な人も下茹ですると大丈夫です。しっかり炒めて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20897552 コピーしました！ クックZNN0MR☆ @cook_40354970 2022/08/05 11:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのも作るのも大好きで、実は呑んべいなんです。美味しいビールとワインあれば最高ですね。ささっと作れるカンタンメニューが多いです。 もっと読む このレシピのキーワード ねぎ ゴーヤ にんにく 酒 豆腐 ケチャップ しょうが 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 冷凍うどんで♪時短ガッツリ混ぜそば ピザ・トースト 手羽先と、ゆで卵の、青じそドレッシング煮 ☆簡単野菜炒め☆ 中からとろける〜😄パイの実のとろチョコ🍫 やみつき！サクサクフライドなす なすといえばコレ！鶏となすのガリぽん炒め ささみの大葉チーズ焼き とり手羽先と大根のさっぱり煮 定番簡単おかず★特製ポークプルコギ Homemade Philly Cheesesteaks Japanese style Grilled Chicken Wings with shio-koji Slow cooked cinnamon roll casserole Bbq chicken pizza rolls Chicken & Stuffing よもぎアンロール スパイシーツナのサンドイッチ チキンとキャベツのクリチーパスタ パパの晩御飯Ver.20220805 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20897552
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