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ソーミンチャンプルー♡くっつかないよ
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ソーミンチャンプルー♡くっつかないよ-レシピのメイン写真

ソーミンチャンプルー♡くっつかないよ

みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541

夏にぴったりのソーミンチャンプルー♡スパムがなくても美味しくできます。麺はほったらかしで蒸すだけ〜
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋で卵をたっぷり使っていました。それを参考にしました。

夏にぴったりのソーミンチャンプルー♡スパムがなくても美味しくできます。麺はほったらかしで蒸すだけ〜
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋で卵をたっぷり使っていました。それを参考にしました。

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ソーミンチャンプルー♡くっつかないよ

みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541

夏にぴったりのソーミンチャンプルー♡スパムがなくても美味しくできます。麺はほったらかしで蒸すだけ〜
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋で卵をたっぷり使っていました。それを参考にしました。

夏にぴったりのソーミンチャンプルー♡スパムがなくても美味しくできます。麺はほったらかしで蒸すだけ〜
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材料

2人分
  • 素麺 2束
  • ゴーヤ 1/2本
  • 魚肉ソーセージ 2本
  • 卵 2個
  • サラダ油(ふりかけ用) 大さじ1
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1/2
  • 調味料
  • 料理酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは種とワタを取り除き、5mm幅に切り、塩揉みして数分おき軽く絞り、水に漬けます。

  2. 2

    ソーセージも1cm幅に斜め切りしておきます。調味料は混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンにお湯を沸騰させ、素麺を入れ、箸で軽く混ぜて蓋をして3分蒸らします。

  4. 4

    フライパンに脂を熱し、ゴーヤとソーセージを炒めます。

  5. 5

    3をザルに開け、サラダ油をかけて軽く混ぜます。(ぬめりは取りません)

  6. 6

    4に溶き卵を入れて、固まりかけたら5と調味料を入れ、軽く炒めて出来上がり。

  7. 7

    残り物のフライで、お一人様ソーミンチャンプルー♡よく具と混ざります。

    • ソーミンチャンプルー♡くっつかないよ作り方7写真

コツ・ポイント

蒸らしソーメンで手間が省けます。蒸し上がりにサラダ油をかけることで、くっつきません。

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みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541
2022/08/04 08:03に公開
自宅で塾講師をしながら、ママ&主婦業。手抜き料理を美味しく作ることに生きがいを感じている。難しい料理よりも、簡単でボリュームのある料理が好きな家族に助けられている。ゴーヤ・バジル・ブルーベリーを庭で栽培。レシピは偏りがちかも!?
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このレシピのキーワード

そうめんチャンプル ゴーヤ ふりかけ 魚肉ソーセージ 卵 酒 そうめん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20897693
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