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なすといえばコレ♪ 茄子の肉詰め
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なすといえばコレ♪ 茄子の肉詰め-レシピのメイン写真

なすといえばコレ♪ 茄子の肉詰め

キティじゅん
キティじゅん @cook_40133962

なすといえばコレ。
我が家の定番料理です。
詰めて焼くだけなのに、旬の茄子がとても美味しく味わえますよ♪
このレシピの生い立ち
ハンバーグの肉だねが余った時に、茄子に詰めてみたところ大好評でした。
それ以来の定番レシピです。

なすといえばコレ。
我が家の定番料理です。
詰めて焼くだけなのに、旬の茄子がとても美味しく味わえますよ♪
このレシピの生い立ち
ハンバーグの肉だねが余った時に、茄子に詰めてみたところ大好評でした。
それ以来の定番レシピです。

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なすといえばコレ♪ 茄子の肉詰め

キティじゅん
キティじゅん @cook_40133962

なすといえばコレ。
我が家の定番料理です。
詰めて焼くだけなのに、旬の茄子がとても美味しく味わえますよ♪
このレシピの生い立ち
ハンバーグの肉だねが余った時に、茄子に詰めてみたところ大好評でした。
それ以来の定番レシピです。

なすといえばコレ。
我が家の定番料理です。
詰めて焼くだけなのに、旬の茄子がとても美味しく味わえますよ♪
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ハンバーグの肉だねが余った時に、茄子に詰めてみたところ大好評でした。
それ以来の定番レシピです。

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材料

4本(8個分)
  1. 茄子 4本
  2. 豚ひき肉 200g
  3. 塩こしょう 適量
  4. 酒 大さじ2
  5. 玉ねぎ(小) 1個
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作り方

  1. 1

    茄子を半分に切り、表面に格子状に切り目を入れます。ボウルに水を入れ、浸しておきます。

  2. 2

    別のボウルに豚ひき肉、塩こしょう、酒を入れ粘りが出るまで混ぜます。ここにみじん切りにした玉ねぎを入れ混ぜ合わせます。

  3. 3

    ⑴の茄子の水気を拭き取り、⑵の肉ダネを等分に詰めます。(この時茄子の内側に小麦粉を振ると肉ダネが外れにくくなります)

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ、切り目が入っている方を下にして焼きます。

  5. 5

    焼き目がついたらひっくり返し、サラダ油を少し追加し、蓋をして焼き、火が通ったら出来上がり。

  6. 6

    ◎おろし生姜とポン酢でいただきます

コツ・ポイント

格子状に切り目を入れる事で、歯切れが良く食べやすくなります。あとは詰めて焼くだけです。
ハンバーグのたねが余った時は、茄子に詰めて美味しく活用してください。

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キティじゅん
キティじゅん @cook_40133962
2022/08/03 10:59に公開
簡単に作れる家庭料理を心掛けています♪
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