CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ--レシピのメイン写真

頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-

料理人のミキヲ
料理人のミキヲ @cook_40107141

大分県竹田市の郷土料理。
クエやハタなどの大型魚類の内臓や皮、エラなどを茹でてポン酢で食べます。

このレシピの生い立ち
哺乳類の内臓は食べるのに魚の内臓は食べないのかな?と思い出会った料理。
友人に誘われてクエを料理するチャンスがあったので、しっかり記録を残したくて。

大分県竹田市の郷土料理。
クエやハタなどの大型魚類の内臓や皮、エラなどを茹でてポン酢で食べます。

このレシピの生い立ち
哺乳類の内臓は食べるのに魚の内臓は食べないのかな?と思い出会った料理。
友人に誘われてクエを料理するチャンスがあったので、しっかり記録を残したくて。

もっと読む

頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-

料理人のミキヲ
料理人のミキヲ @cook_40107141

大分県竹田市の郷土料理。
クエやハタなどの大型魚類の内臓や皮、エラなどを茹でてポン酢で食べます。

このレシピの生い立ち
哺乳類の内臓は食べるのに魚の内臓は食べないのかな?と思い出会った料理。
友人に誘われてクエを料理するチャンスがあったので、しっかり記録を残したくて。

大分県竹田市の郷土料理。
クエやハタなどの大型魚類の内臓や皮、エラなどを茹でてポン酢で食べます。

このレシピの生い立ち
哺乳類の内臓は食べるのに魚の内臓は食べないのかな?と思い出会った料理。
友人に誘われてクエを料理するチャンスがあったので、しっかり記録を残したくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

クエ1匹分
  • クエ 1匹 今回は3.5キロと小さめ
  • ツマ野菜 お好みで色々
  • ポン酢 適量
  • 醤油 適量
  • 柑橘類 適量
  • 生姜 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    なるたけ鮮度の良いクエを捌く。
    綺麗に洗い水分を拭く。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方1写真
  2. 2

    ウロコごと皮をすき引きして裸にする。
    皮の食べ方は後ほど。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方2写真
  3. 3

    エラは硬い骨のギリギリで切り取り、ビラビラの先っちょを切り落とし水にさらす。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方3写真
  4. 4

    何度か水を変えて写真くらい白くなればOK

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方4写真
  5. 5

    酒と塩を入れた湯でサッと茹でる。エラは約10秒。
    茹でたら氷水に落として〆る。
    牛のセンマイ刺しに似てる味。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方5写真
  6. 6

    胃袋は内容物があるので、開いて歯ブラシなどでよく洗う。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方6写真
  7. 7

    中身がとれて綺麗になったら、強めに塩を当ててから茹でる。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方7写真
  8. 8

    2分ほど茹でてしっかり火を通したら氷水に落とす。
    極薄に刻んで食べる。
    牛ミノとアワビを合わせたような美味さ。最高。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方8写真
  9. 9

    腸は胃異常に内容物が多いので注意。
    開いて中身をこそげ、よく洗いサッと茹でて氷水。
    火を入れすぎると溶けるので注意。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方9写真
  10. 10

    肝臓はあん肝的な調理。
    血管をはずし、血抜きして酒と塩を当てる。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方10写真
  11. 11

    ラップとアルミホイルでキャンディ状に包んで蒸す。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方11写真
  12. 12

    今回は3.5キロの小さなクエだったので可愛らしいサイズ。
    クセも味も強くて濃厚。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方12写真
  13. 13

    皮身、少し身のついた皮を使う部分。
    20秒ほど茹でて氷水、刻んで食べる。
    皮下のコラーゲンがもっちもち。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方13写真
  14. 14

    煮凝り。
    顔の皮や唇などを刻んで酒で煮込み、生姜とポン酢で味をつけ冷やし固めた。
    目玉も一緒に煮込むと固まりやすい。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方14写真
  15. 15

    パーツの紹介。
    正身はいわゆる刺身、ほほ身は顔肉、腹んぼは腹の皮肉。
    エンガワはヒレの付け根についてます。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方15写真
  16. 16

    おまけ①
    ウロコ付きの皮は唐揚げにすると美味い。
    酒と醤油で和えて5分ほど漬け込む。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方16写真
  17. 17

    片栗粉をまぶして弱火でじっくり揚げる。
    はねやすく焦げやすいので注意。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方17写真
  18. 18

    オマケ②
    幽門垂とその周りの内臓脂肪は雑炊に使用。
    よく洗って血を抜き、塩を当てる。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方18写真
  19. 19

    クエ鍋の〆の雑炊で
    玉子を溶き入れた後に刻んだ幽門垂をいれ軽く混ぜて完成。
    ポン酢を少し垂らすと最高。とろける~

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方19写真
  20. 20

    オマケ③
    お刺身はこんな感じ。
    綺麗な身です。

    • 頭料理-大型魚の内臓で作る郷土メシ-作り方20写真
  21. 21

    詳しくはnoteで読んでくださいませ~https://note.com/1ovef00d/n/n34c2286e6f91

コツ・ポイント

今回は小さいクエだったのでパーツが小さかったけど、10キロ位のであれば内臓もデカくて食べ応えがあります。
ゆで加減や塩加減はあくまで目安、あとは好みで!
ツマは大根、人参、シソ、生姜、ミョウガ、カボスでした。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

料理人のミキヲ
料理人のミキヲ @cook_40107141
2022/08/03 07:09に公開
料理人です。
もっと読む

このレシピのキーワード

しょうが 柑橘類 クエ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鮎の塩焼き
  2. 白菜とツナの簡単蒸し小鉢
  3. プリン🍮
  4. ボンゴレ・ビアンコ
  5. エバラおろしのたれで簡単和風ソース
  1. 定番★豚ロースの生姜焼き
  2. 酸辣湯スープ
  3. 米粉蒸しパン さつまいも グルテンフリー
  4. 10分弁当★うなぎのタレで!焼き鳥丼弁当
  5. 作り置き!おつまみチャーシュー
  6. Grilled Chicken Breast
  7. “Lazy” Manicotti With Meat Sauce
  8. Easy Pork Belly Ramen
  9. 3 mins Spicy Eggplant Banchan
  10. Tinolang Manok
  1. 副菜★ほうれん草の磯部和え
  2. 放っておくだけ!簡単ガーリック塩肉じゃが
  3. 甘煮舞茸の炊き込みご飯(おこわ風??)
  4. なすときゅうりのおかか和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20898057
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close