まるでスナック♪♪ゴーヤのカレーフライ mikana @cook_40135802 スナックのようにカリカリで止まらないフライです♪♪このレシピの生い立ち子供が好きなゴーヤレシピ もっと読む スナックのようにカリカリで止まらないフライです♪♪このレシピの生い立ち子供が好きなゴーヤレシピ もっと読む まるでスナック♪♪ゴーヤのカレーフライ mikana @cook_40135802 スナックのようにカリカリで止まらないフライです♪♪このレシピの生い立ち子供が好きなゴーヤレシピ もっと読む スナックのようにカリカリで止まらないフライです♪♪このレシピの生い立ち子供が好きなゴーヤレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤ 小2本 天ぷら粉（表示の割合の水で溶く） 大さじ5 パン粉 適量 ★カレー粉 小1/2 ★塩 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★は、混ぜ合わせる。ゴーヤは、2等分して、中のわたをスプーンで取り出す。 2 5mm幅に切る。 3 水で溶いた天ぷら粉をつけ、パン粉をつける。 4 フライパンに5mm程度の油を入れ、180度の油で、両面色良く揚げる。揚がったら、★をふる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20898141 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2022/08/02 02:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ふわふわ豆蒸しパン サバ缶と木綿豆腐の(照り焼き)ハンバーグ ネパールのインゲンのタルカリ🇳🇵🫛✨ ★低糖質‼リンゴとレーズン入りおからパン 捨てないで！レタスの外葉と卵の中華炒め 母のお弁当のすみっこ人参ピーマン炒め 簡単！激ウマ！豚バラ厚揚げシンプル炒め♪ 水菜と切り干し大根の中華風サラダ お酢でサッパリ〜♪肉巻きししとう 114万回再生【牛乳で作るクリームチーズ Mongolian ground beef bowls Air Fryer Potatoes Slow Cooker French Onion Pot Roast Freezable sugar cookie cheesecake bars Macaroni crab salad ぎんのママのQちゃん漬け 揚げずにやわらか、鶏むね肉の南蛮漬け 冬瓜のそぼろ煮 血圧血糖値トマトと高野豆腐の甘いあえもの https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20898141
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