厚揚げとツナの煮物 ちびなぁ @cook_40348433 ツナの旨味で優しい仕上がりになりました！このレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物でつくってみました。 もっと読む ツナの旨味で優しい仕上がりになりました！このレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物でつくってみました。 もっと読む 厚揚げとツナの煮物 ちびなぁ @cook_40348433 ツナの旨味で優しい仕上がりになりました！このレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物でつくってみました。 もっと読む ツナの旨味で優しい仕上がりになりました！このレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物でつくってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 厚揚げ 1/2パック ツナ 1/2缶 玉ねぎ 1/2個 人参 1/3本 こんにゃく 1/3枚 ☆水 400cc ☆だしの素 小さじ1/2 ◆砂糖 小さじ2 ◆しょうゆ 大さじ2 ◆酒 大さじ2 小ネギ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に☆（水、だしの素）を入れて火にかけます。 2 厚揚げ（一口サイズ）、人参（乱切り）、玉ねぎ（くし形）、こんにゃく（スプーンで一口サイズ）を切っておきます。 3 鍋の出汁が沸騰したら、②とツナを入れる。一煮立ちさせて、◆を入れて、中火で煮る。 4 10分ほど煮て、汁気が無くなったら出来上がり。最後に小ネギを散らすと、彩りもOK！ コツ・ポイント 厚揚げ、人参、こんにゃくは同じくらいの大きさに切ったほうが味の染み込み具合が同じになるのでいいかな、と思います。材料全て入れたら、放っておくだけでできます。その間に他の調理を！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20900042 コピーしました！ ちびなぁ @cook_40348433 2020/10/22 09:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は得意ではないです、、、(..)簡単に美味しくヘルシーに作れる料理を模索しています♬小さな子どもがいるので、離乳食にも日々奮闘中です！いつもいいねをくださり、ありがとうございます！！ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ツナ にんじん こんにゃく 厚揚げ 酒 こねぎ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単☆チヂミ風お好み焼き♪♪ 具材なんでも！ライスペーパー挟み焼き♪ ヨウサマの減塩春菊のナッツ和え 島らっきょうのコチュジャン和え 蒸し大豆入り⭐︎具だくさんひじき煮 とっても柔らかい簡単絶品鶏マヨ♬ ネギ塩豚ロース・ネギ塩だれ・焼肉のたれ 鶏むねとレンコンの照り照り。 1歳離乳食＊レンジで簡単オムレツ HMとリンゴジャムのパウンドケーキ My Goulash Philly cheesesteak pasta Delicious pizza 🍕 Savory Sweet Ground Beef Patties Lemongrass Chicken Breast ピーマンともやしのピリ辛炒め ハンバーグ超おいしいガッテン!ありがとう ヘルシオで作るカンタン板チョコブラウニー 牛もも肉の和風煮込み◎お手軽食材で簡単 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20900042
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