ごま香る♡豆腐とトマトのじゃこサラダ

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

じゃことごまの旨味たっぷりな、彩り鮮やかな豆腐サラダです!生姜と大葉で爽やかさをプラス。ほんとに美味しい病みつきレシピ♡
このレシピの生い立ち
大葉、じゃこのペペロンチーノが美味しかったので作ろうかと思ったのですが、爽やかな豆腐サラダにしてみました!めちゃくちゃまいうーです笑

ごま香る♡豆腐とトマトのじゃこサラダ

じゃことごまの旨味たっぷりな、彩り鮮やかな豆腐サラダです!生姜と大葉で爽やかさをプラス。ほんとに美味しい病みつきレシピ♡
このレシピの生い立ち
大葉、じゃこのペペロンチーノが美味しかったので作ろうかと思ったのですが、爽やかな豆腐サラダにしてみました!めちゃくちゃまいうーです笑

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材料

2人分
  1. トマト 大1/2
  2. 絹豆腐 150g
  3. レタス 2枚
  4. 大葉 4枚
  5. ちりめんじゃこ 大さじ2
  6. ごま 小さじ2
  7. ♡ポン酢 小さじ2
  8. 青ジソドレッシング 小さじ2
  9. 白ゴマ 小さじ1
  10. 生姜すりおろし 食べたいだけ

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、水にさらしシャキッとさせる

  2. 2

    トマトはくし切りにし、更に食べやすい大きさに切る。豆腐も食べやす大きさにし、水気を取っておく。大葉は縦半分にし、千切りに

  3. 3

    水気をよく切ったレタスを盛り、豆腐、トマトをのせ、すりおろした生姜、ちりめんじゃこ、大葉、白ゴマをのせる

  4. 4

    ♡をかけて完成です♪

  5. 5

    よーよー1970さん、レポありがとうございます~!(^^)!

コツ・ポイント

お豆腐は絹ごしがなめらかでオススメです!冷蔵庫に余りがちな青ジソドレッシングはあれば味に深みがでます。

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Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290
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旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に! 一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び!! みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才!!今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ!
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