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レンチン煮鶏 納豆のタレ使用 激安!
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レンチン煮鶏 納豆のタレ使用 激安!-レシピのメイン写真

レンチン煮鶏 納豆のタレ使用 激安!

かな〜っぺ
かな〜っぺ @cook_40330380

ヘルシーな鶏むね肉を、簡単に美味しい焼き豚風に。納豆の余ったタレを使って経済的!
このレシピの生い立ち
激安の鶏むね肉と余ったタレで、最強に安いご馳走になります。からしを付けて食べてください!
ラーメンに入れても♫

ヘルシーな鶏むね肉を、簡単に美味しい焼き豚風に。納豆の余ったタレを使って経済的!
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激安の鶏むね肉と余ったタレで、最強に安いご馳走になります。からしを付けて食べてください!
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レンチン煮鶏 納豆のタレ使用 激安!

かな〜っぺ
かな〜っぺ @cook_40330380

ヘルシーな鶏むね肉を、簡単に美味しい焼き豚風に。納豆の余ったタレを使って経済的!
このレシピの生い立ち
激安の鶏むね肉と余ったタレで、最強に安いご馳走になります。からしを付けて食べてください!
ラーメンに入れても♫

ヘルシーな鶏むね肉を、簡単に美味しい焼き豚風に。納豆の余ったタレを使って経済的!
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 納豆のタレ 3袋
  • チューブ生姜 2cm
  • 五香粉(あれば) 2振り
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作り方

  1. 1

    全ての材料を耐熱容器に入れ、フワッとラップをかける。

  2. 2

    レンジ強700Wで4分、上下を入れ替えて1分。そのまま冷めるまで放置。

コツ・ポイント

放置してる間に中まで火が通るので、あまりカチカチにレンチンしない方が良いです。
途中でボンッという音がしても気にしないでください。
五香粉はあれば香りが高くなるけれど、無くても十分美味しいです!
しみ出た肉汁は炒め物やスープに活用できます。

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かな〜っぺ
かな〜っぺ @cook_40330380
2020/06/25 00:34に公開
お料理がそんなに好きではありません。なので簡単工程で、家にある材料で出来るレシピを考えています。計量も簡単にカップとスプーンでできるようにしました。炊飯器を使用してケーキや料理を作りますが、マイコンタイプ(従来からある炊飯器)を料理用に用意しています。IHタイプの炊飯器は火力が強く、料理やケーキ作りには向かないので注意して下さい。IH炊飯器で作る時は、様子を見て早めに切って下さい。
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このレシピのキーワード

納豆 鶏胸肉

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