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和風ガパオライス
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和風ガパオライス-レシピのメイン写真

和風ガパオライス

カナルセット
カナルセット @cook_40050043

バジルにナンプラーも不要!日本の家庭にある調味料や手に入れやすいものでなんちゃってガパオ。これがなかなかいけます。◎
このレシピの生い立ち
大好きなガパオライスを、普段家にあるもので簡単にそれっぽくできないかと考えてみました。
大葉の香りがさわやかで、しっかり味でとても食が進みます。

バジルにナンプラーも不要!日本の家庭にある調味料や手に入れやすいものでなんちゃってガパオ。これがなかなかいけます。◎
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大好きなガパオライスを、普段家にあるもので簡単にそれっぽくできないかと考えてみました。
大葉の香りがさわやかで、しっかり味でとても食が進みます。

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カナルセット @cook_40050043

バジルにナンプラーも不要!日本の家庭にある調味料や手に入れやすいものでなんちゃってガパオ。これがなかなかいけます。◎
このレシピの生い立ち
大好きなガパオライスを、普段家にあるもので簡単にそれっぽくできないかと考えてみました。
大葉の香りがさわやかで、しっかり味でとても食が進みます。

バジルにナンプラーも不要!日本の家庭にある調味料や手に入れやすいものでなんちゃってガパオ。これがなかなかいけます。◎
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大葉の香りがさわやかで、しっかり味でとても食が進みます。

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材料

2人分
  • 鶏ももひき肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パプリカ(赤) 1/4個
  • にんにくみじん切り 1片分
  • 赤唐辛子みじん切り 1本分
  • 大葉 5枚
  • 卵 2個
  • ご飯 2人分
  • A水 1カップ
  • A鶏ガラスープの素 小さじ1
  • A醤油、オイスターソース 各大さじ1
  • A砂糖 大さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1強
  • 粗挽き黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、パプリカは細切りにする。Aは混ぜ合わせる。

  2. 2

    目玉焼きを作る。サラダ油を熱したフライパンで弱火でじっくり焼き、外はカリッと黄身は半熟に仕上げる。

  3. 3

    2のフライパンに油があまり残っていない場合は油を小さじ1ほど足し、にんにく、赤唐辛子を炒めて香りが出たらひき肉を加える。

  4. 4

    肉の色が変わりポロポロになってくるまで炒めたら玉ねぎとパプリカを加えて炒める。

  5. 5

    野菜がしんなりし始めたらAを加え中火で10分ほど時々かき混ぜながら汁気がほぼなくなるまで煮詰める。

  6. 6

    火を止めて、ちぎった大葉と粗挽き黒こしょうを加えてさっと混ぜる。器にご飯と一緒に盛り、目玉焼きを乗せる。

  7. 7

    あれば、砕いたピーナッツなどを散らすとエスニックぽくなります。食感も良いです◎

コツ・ポイント

目玉焼きは弱火でとにかくじっくり焼くときれいにできます。
パプリカは、なければピーマンでもOK。ピーマンの場合は1個使ってください。

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カナルセット
カナルセット @cook_40050043
2020/06/25 00:36に公開
できるだけ身近な食材と調味料で、初めての方でもわかりやすいレシピで作れる料理を紹介していきます。instagramもやってます→@kanarecette
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 大葉 ひき肉 パプリカ 鶏もも肉 にんにく 卵 玉ねぎ トウガラシ

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