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キウイ入り #やみつきヘルシー 丼
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キウイ入り #やみつきヘルシー 丼-レシピのメイン写真

キウイ入り #やみつきヘルシー 丼

とんこっつ
とんこっつ @cook_40094833

具材を混ぜるだけ♪暑い時期もモリモリいける、キウイが入ったあっさり丼です。
このレシピの生い立ち
キウイを使った丼を作ってみようと、このレシピを考えました。

具材を混ぜるだけ♪暑い時期もモリモリいける、キウイが入ったあっさり丼です。
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キウイ入り #やみつきヘルシー 丼

とんこっつ
とんこっつ @cook_40094833

具材を混ぜるだけ♪暑い時期もモリモリいける、キウイが入ったあっさり丼です。
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材料

2人分
  • ゼスプリキウイ 1個
  • らっきょう 15個程
  • ツナとコーンの缶詰 60g
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 黒胡椒 適量
  • ご飯 2膳
  • ブロッコリースプラウト お好みで
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作り方

  1. 1

    キウイを小さめのさいの目切りに、らっきょうも同じような大きさに切る。

    • キウイ入り #やみつきヘルシー 丼作り方1写真
  2. 2

    1、ツナとコーン、マヨネーズ、醤油、黒胡椒を混ぜ合わせる。

    • キウイ入り #やみつきヘルシー 丼作り方2写真
  3. 3

    器にご飯をよそって、2をのせて、ブロッコリースプラウトを添えて、完成です。

    • キウイ入り #やみつきヘルシー 丼作り方3写真

コツ・ポイント

特にありません。

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とんこっつ
とんこっつ @cook_40094833
2020/06/23 04:52に公開

このレシピのキーワード

丼 ツナ コーン缶 らっきょう ブロッコリー キウイ スプラウト ご飯

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