ひき肉ニラもやし炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪簡単時短節約料理!ニラの大量消費!家族に急いで食事を作る時!おすすめです
このレシピの生い立ち
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
ひき肉ニラもやし炒め♪簡単
ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪簡単時短節約料理!ニラの大量消費!家族に急いで食事を作る時!おすすめです
このレシピの生い立ち
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
もやしは洗って、水気を切っておく
- 3
ニラを1cm幅に切る
- 4
フライパンに油を入れないで熱して、ひき肉を炒める
- 5
もやしを入れて炒める
- 6
ニラを入れて炒める
- 7
しょうゆで味をととのえる
- 8
ごま油をかけて
- 9
塩・こしょうして、
- 10
出来あがり!
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