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人参と豆苗の簡単ナムル
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人参と豆苗の簡単ナムル-レシピのメイン写真

人参と豆苗の簡単ナムル

achanmama✳
achanmama✳ @cook_40345334

NO加熱!簡単時短副菜!
このレシピの生い立ち
易くて手軽に買える豆苗のレシピを考えたら思いついたレシピです。

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材料

  1. 豆苗 1株
  2. 人参 1/2
  3. ごま油 大さじ1
  4. 白ごま 適量
  5. こんぶ茶 大さじ
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作り方

  1. 1

    豆苗を洗い、切る。
    そしてレンジアップ600Wで1分。

    • 人参と豆苗の簡単ナムル作り方1写真
  2. 2

    そして人参も細長く食べやすい大きさに切る。柔らかくなるまでレンジアップ。

    • 人参と豆苗の簡単ナムル作り方2写真
  3. 3

    混ぜ合わせて、こんぶ茶を入れる。
    混ざったらごま油も入れる。

    • 人参と豆苗の簡単ナムル作り方3写真
  4. 4

    そして白ごまを適量に振りかけたら完成!

    • 人参と豆苗の簡単ナムル作り方4写真

コツ・ポイント

豆苗はしんなりさせるよりシャキっと感を残しておくと口当たりがいいです。

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achanmama✳
achanmama✳ @cook_40345334
2020/06/21 06:41に公開
boy(10)Girl(5)Girl(3)の3人のmamaです♪パン、お菓子作りが大好きで子供たちと作ることもあります☆いまは育休中なので専業主婦ですが基本はワーママです。
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