じゃがいもをレンチンしてカレー味のミートボールと混ぜる。

ハムでチーズとサンチュを巻いて切る。
昨日のピーマンの肉詰めを温める。

ご飯を盛って紫蘇を敷いておかずを詰める。
ミニトマト、鮭フレーク、胡麻をふって完成。