肉巻きフライ★チーズの大葉巻き 野菜入り

やっちゃん☆6757
やっちゃん☆6757 @cook_40353254

ひと手間かけて見栄えするフライに!お弁当にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
食べやすいように、柔らかいしゃぶしゃぶ用のお肉で巻いてみたところ大人気に!

肉巻きフライ★チーズの大葉巻き 野菜入り

ひと手間かけて見栄えするフライに!お弁当にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
食べやすいように、柔らかいしゃぶしゃぶ用のお肉で巻いてみたところ大人気に!

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材料

4人分
  1. 豚ロースしゃぶしゃぶ用 24枚(約500g)
  2. にんじん 1本
  3. インゲン 1袋
  4. 大葉 24枚(個数分)
  5. チーズ(今回は6Pチーズ使用) 6個
  6. 小麦粉 適量
  7. 1〜2個
  8. パン粉 適量
  9. 塩・コショウ 各少々
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    大葉は洗って水分をキッチンペーパーなどで拭いておく。

  2. 2

    にんじんは皮をむき4cm長さ、5㎜角の拍子切りにし、茹でる。
    インゲンも茹で、4cm長さにきる。

  3. 3

    チーズもにんじんと同じ位の大きさに切る(棒状になるようにする。ベビーチーズなら、縦に三等分)

  4. 4

    豚肉を並べ塩、コショウをする。

  5. 5

    大葉でチーズを包む。
    (しっかり包むと、揚げている時に、チーズが溶け出さない)

  6. 6

    豚肉に、大葉で包んだチーズ、インゲン、にんじんをのせる。

  7. 7

    巻いて、端も握ってくっつける。

  8. 8

    小麦粉をつける。

  9. 9

    卵をつける。

  10. 10

    パン粉をつける。

  11. 11

    170度の油で揚げる。

  12. 12

    立てるようにして、油をきる。
    半分に切り、皿に盛りつける。

コツ・ポイント

大きい大葉を選んでチーズをしっかり包むと、チーズが溶け出しません。豚肉はぎゅっと握るように形を整えながら包みます。

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2022年夏にcookpadデビューしました。おうちご飯が大好き。料理好きな母に教えてもらったメニューが多く、昔ながらの作り方が多めです。
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