肉巻きフライ★チーズの大葉巻き 野菜入り

やっちゃん☆6757 @cook_40353254
ひと手間かけて見栄えするフライに!お弁当にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
食べやすいように、柔らかいしゃぶしゃぶ用のお肉で巻いてみたところ大人気に!
肉巻きフライ★チーズの大葉巻き 野菜入り
ひと手間かけて見栄えするフライに!お弁当にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
食べやすいように、柔らかいしゃぶしゃぶ用のお肉で巻いてみたところ大人気に!
作り方
- 1
大葉は洗って水分をキッチンペーパーなどで拭いておく。
- 2
にんじんは皮をむき4cm長さ、5㎜角の拍子切りにし、茹でる。
インゲンも茹で、4cm長さにきる。 - 3
チーズもにんじんと同じ位の大きさに切る(棒状になるようにする。ベビーチーズなら、縦に三等分)
- 4
豚肉を並べ塩、コショウをする。
- 5
大葉でチーズを包む。
(しっかり包むと、揚げている時に、チーズが溶け出さない) - 6
豚肉に、大葉で包んだチーズ、インゲン、にんじんをのせる。
- 7
巻いて、端も握ってくっつける。
- 8
小麦粉をつける。
- 9
卵をつける。
- 10
パン粉をつける。
- 11
170度の油で揚げる。
- 12
立てるようにして、油をきる。
半分に切り、皿に盛りつける。
コツ・ポイント
大きい大葉を選んでチーズをしっかり包むと、チーズが溶け出しません。豚肉はぎゅっと握るように形を整えながら包みます。
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