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フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め
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フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め

あみるり
あみるり @cook_40331831

ピーマン苦手でも食べやすい、ジューシーなひき肉料理です♬酸味強めソースなのでハチミツを入れても。
このレシピの生い立ち
ピーマンとひき肉の大量消費に。

ピーマン苦手でも食べやすい、ジューシーなひき肉料理です♬酸味強めソースなのでハチミツを入れても。
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ピーマンとひき肉の大量消費に。

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フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め

あみるり
あみるり @cook_40331831

ピーマン苦手でも食べやすい、ジューシーなひき肉料理です♬酸味強めソースなのでハチミツを入れても。
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ピーマンとひき肉の大量消費に。

ピーマン苦手でも食べやすい、ジューシーなひき肉料理です♬酸味強めソースなのでハチミツを入れても。
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材料

ピーマン1袋分くらい
  1. ピーマン 1袋
  2. 合い挽き肉 300g〜
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 牛乳 大さじ2
  6. パン粉 大さじ2
  7. ◯塩胡椒 適量
  8. ◯ナツメグ(あれば) 2振りくらい
  9. 片栗粉 適量
  10. 油 適量
  11. 水(蒸し焼き用) 100cc
  12. 酒(蒸し焼き用) 大さじ2
  13. ソース材料
  14. ☆めんつゆ 大さじ2
  15. ☆ケチャップ 大さじ1
  16. ☆ソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルにパン粉を入れ、牛乳でふやかしておく。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ①のボウルに合い挽き肉、玉ねぎ、マヨネーズ、◯の調味料を入れて捏ねる。しばらく冷蔵庫に入れておく。

    • フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め作り方2写真
  3. 3

    ピーマンはヘタとお尻を取り、縦半分に切る。肉を詰める部分に片栗粉を振っておく。

    • フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    タネを詰める。ピーマンが小さめでタネが余ったのでスコッチエッグも作りました(笑)

    • フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を引き、肉の方から焼いていく。

    • フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め作り方5写真
  6. 6

    焼き目がついたらひっくり返す。

    • フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め作り方6写真
  7. 7

    水と酒を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

    • フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め作り方7写真
  8. 8

    火が通ったら一旦肉詰めを取り出す。残ってる水は捨てないでください!

    • フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め作り方8写真
  9. 9

    ☆のソース材料を入れて煮立たせ、水分を飛ばす。

    • フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め作り方9写真
  10. 10

    お皿に盛って、ソースをかけて出来上がり♬

    • フライパンでソースまで!ピーマンの肉詰め作り方10写真

コツ・ポイント

ピーマンからお肉が剥がれやすいので、焼く時はあまり触らないようにしてください!(T . T)

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あみるり
あみるり @cook_40331831
2020/07/01 22:54に公開
結婚5年目✨残業多めの兼業主婦なので3食まとめて早朝に作ります!!なので簡単レシピ命✨
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