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ちょっと洋風な鯖の味噌煮
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ちょっと洋風な鯖の味噌煮-レシピのメイン写真

ちょっと洋風な鯖の味噌煮

クックEW4ZVE☆
クックEW4ZVE☆ @cook_40319296

普通の鯖の味噌煮で十分美味しいですが、洋風の香りが新鮮で美味しく感じられます。味噌は今回、西京味噌を使いました。
このレシピの生い立ち
料理教室で習いました。オリジナルはココナッツオイルでなくバターを同量です。家にバターが無かったので、普段代用しているココナッツオイルで作ったところ、美味しくできたので投稿しました。味噌はお好みで良いのですが、西京味噌は優しい味になります。

普通の鯖の味噌煮で十分美味しいですが、洋風の香りが新鮮で美味しく感じられます。味噌は今回、西京味噌を使いました。
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ちょっと洋風な鯖の味噌煮

クックEW4ZVE☆
クックEW4ZVE☆ @cook_40319296

普通の鯖の味噌煮で十分美味しいですが、洋風の香りが新鮮で美味しく感じられます。味噌は今回、西京味噌を使いました。
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料理教室で習いました。オリジナルはココナッツオイルでなくバターを同量です。家にバターが無かったので、普段代用しているココナッツオイルで作ったところ、美味しくできたので投稿しました。味噌はお好みで良いのですが、西京味噌は優しい味になります。

普通の鯖の味噌煮で十分美味しいですが、洋風の香りが新鮮で美味しく感じられます。味噌は今回、西京味噌を使いました。
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料理教室で習いました。オリジナルはココナッツオイルでなくバターを同量です。家にバターが無かったので、普段代用しているココナッツオイルで作ったところ、美味しくできたので投稿しました。味噌はお好みで良いのですが、西京味噌は優しい味になります。

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材料

  • 鯖 2枚おろしの1枚
  • ココナッツオイル 大さじ1/2
  • 生姜 1かけ
  • ★お好みの味噌 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★料理酒 大さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鯖は3等分または4等分に切り、皮目に包丁で切れ込みを入れる。

  2. 2

    鍋にココナッツオイルを熱し、鯖の両面を軽く焼く。

  3. 3

    千切りにした生姜と★を鍋で熱し、鯖を皮を上にして弱火でゆっくり5分程煮たら出来上がり。

コツ・ポイント

鯖を煮る前に、バターまたはココナッツオイルで焼くと、普通の味噌煮とは違った風味がして新鮮です。

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クックEW4ZVE☆
クックEW4ZVE☆ @cook_40319296
2020/06/29 13:40に公開

このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 酒 味噌 しょうが

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