火を使わないのでサクッと作れる栄養レシピ。タンパク質とカルシウムを手軽に摂取できます。素麺の日のおかずにぴったり♡
このレシピの生い立ち
食欲のない蒸し暑い日でも、しっかり栄養補給したい日に。ご飯に乗せても美味しく食べられます。