夜食☆納豆紅たでアボガドとボルシチの素
YOKO11111創造主 @cook_40097584
夜遅くに普段食べたりしないけど食べてみる時のダイエットメニュー(夕食と薬を忘れて飛ばすのでは無くゴリ押しの最小メニュー)
このレシピの生い立ち
夕食を忘れて寝ていた夜勤明け。冷房室温にわざと1日置いた納豆とスーパースプラウト紅蓼の消費。昼ごはんは手製野菜スムージー食べただけの日、夜の22時にわざと少しの食事と忘れた薬(オメガ3エステルと酪酸菌製剤とビタミンBと胃薬)を摂ってみる。
夜食☆納豆紅たでアボガドとボルシチの素
夜遅くに普段食べたりしないけど食べてみる時のダイエットメニュー(夕食と薬を忘れて飛ばすのでは無くゴリ押しの最小メニュー)
このレシピの生い立ち
夕食を忘れて寝ていた夜勤明け。冷房室温にわざと1日置いた納豆とスーパースプラウト紅蓼の消費。昼ごはんは手製野菜スムージー食べただけの日、夜の22時にわざと少しの食事と忘れた薬(オメガ3エステルと酪酸菌製剤とビタミンBと胃薬)を摂ってみる。
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分子栄養学オタ☆糖質オフのカで－16kg達成。身体良い医食同源的な低糖質ケトン体ダイエットで節約しても体が喜ぶメニューだけを常に模索。(元 億daヨコニャン)netで流通するスピリチュアル系の名前に変更しました。Kindle出版校正準備中。
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