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アボカドマグロ丼
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アボカドマグロ丼-レシピのメイン写真

アボカドマグロ丼

限界学生の健康自炊飯
限界学生の健康自炊飯 @cook_40357162

この料理は楽,火を使わない,体にもいいといういいとこ3点取り!
このレシピの生い立ち
限界大学院生が脳死で考えました。

この料理は楽,火を使わない,体にもいいといういいとこ3点取り!
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アボカドマグロ丼

限界学生の健康自炊飯
限界学生の健康自炊飯 @cook_40357162

この料理は楽,火を使わない,体にもいいといういいとこ3点取り!
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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 半分
  2. アボカド 半分
  3. お刺身 好きなだけ
  4. しょうゆ 適量
  5. みりん 適量
  6. わさび 適量
  7. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする。

  2. 2

    アボカドを一口サイズにカット

  3. 3

    お刺身用のマグロを一口サイズにカット

  4. 4

    1〜3の具材を一つにまとめる

  5. 5

    醤油+みりん+ごま油+わさびを混ぜ合わせる。この時の量,割合はテキトー

  6. 6

    4と5を混ぜ合わせ、食材に味をつける
    ※後からかけても大丈夫

  7. 7

    熱々のご飯に6を乗せて
    完成!

コツ・ポイント

この料理のコツはありません。強いていうなら包丁が使えれば大丈夫!

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限界学生の健康自炊飯
限界学生の健康自炊飯 @cook_40357162
2022/08/14 11:39に公開
どうも限界大学院生です。普段は外食やデリバリーで済ませていましたが、正直毎日同じ物を食べていて毎日になんの感動も無くなりました。そんな精神不安定な人間が、真人間に戻るために自炊を1年ぶりに再開。ゆるく雑に美味しいもの作って少しでも社会性を取り戻すcookpadとなっております。あぁ幸せになりたい...
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20915972
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