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ゴーヤーとズッキーニの天ぷら
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ゴーヤーとズッキーニの天ぷら-レシピのメイン写真

ゴーヤーとズッキーニの天ぷら

パーシー・M
パーシー・M @cook_40133230

テレビのレシピを参考にアレンジ。確かに、塩昆布を入れたら、つゆいらず手間いらず!
このレシピの生い立ち
ゴーヤー農家さんのレシピでした。塩昆布入りの天ぷら←最強!です。他の具材でもお試しアレ~!

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ゴーヤー農家さんのレシピでした。塩昆布入りの天ぷら←最強!です。他の具材でもお試しアレ~!

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ゴーヤーとズッキーニの天ぷら

パーシー・M
パーシー・M @cook_40133230

テレビのレシピを参考にアレンジ。確かに、塩昆布を入れたら、つゆいらず手間いらず!
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ゴーヤー農家さんのレシピでした。塩昆布入りの天ぷら←最強!です。他の具材でもお試しアレ~!

テレビのレシピを参考にアレンジ。確かに、塩昆布を入れたら、つゆいらず手間いらず!
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材料

2人分
  • ゴーヤー生 中1/4本
  • ズッキーニ 中1/2本
  • 豆の水煮(混合) 1/2袋
  • 塩昆布 大さじ1程度
  • てんぷら粉 1カップ
  • 水 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    ゴーヤーは縦半分に切ったら、中綿と種をスプーンで丁寧に取り、塩(分量外)をふって5分程度おきます。

  2. 2

    ゴーヤーとズッキーニを約1㎝各に切りそろえ、豆の水煮、塩昆布と一緒に天ぷらにします。

コツ・ポイント

ただの「かき揚げ」ですが、塩昆布とゴーヤーのちょっぴりの苦み(ほどんどないです。子どもさんも気付かないかも)とお豆の甘さが絶妙!かさ増しのズッキーニも柔らかく食べやすい。
つゆいらずなのでサクサクで、パクパクです。

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パーシー・M
パーシー・M @cook_40133230
2020/07/01 02:33に公開

このレシピのキーワード

天ぷら お豆 ゴーヤ 塩こんぶ ズッキーニ テンプラ粉

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