ツバスのフェ☆
herb_rose @cook_40054549
血液サラサラが期待できるω-3（オメガスリー）を多く含むえごまの葉がいい仕事してます。青魚との相乗効果も☆
このレシピの生い立ち
素晴らしい成分のえごまの葉ですが、味に癖があって少し苦手でした。ピリ辛のたれと一緒だと青魚の臭みが消え、おいしく食べられます。また、防腐作用があり、一石二鳥です♪
ツバスのフェ☆
血液サラサラが期待できるω-3（オメガスリー）を多く含むえごまの葉がいい仕事してます。青魚との相乗効果も☆
このレシピの生い立ち
素晴らしい成分のえごまの葉ですが、味に癖があって少し苦手でした。ピリ辛のたれと一緒だと青魚の臭みが消え、おいしく食べられます。また、防腐作用があり、一石二鳥です♪
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