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ソースご飯風オートミール粥
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ソースご飯風オートミール粥-レシピのメイン写真

ソースご飯風オートミール粥

ぴぴぷっぷ
ぴぴぷっぷ @cook_40308219

ソースとバターで味付けしたオートミール粥。1人分337kcal程度。
このレシピの生い立ち
父が昔作ってくれたソースご飯が食べたくなったので、ヘルシーなオートミール粥で再現。チーズはおまけしたけど、中々の再現度!

ソースとバターで味付けしたオートミール粥。1人分337kcal程度。
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ソースご飯風オートミール粥

ぴぴぷっぷ
ぴぴぷっぷ @cook_40308219

ソースとバターで味付けしたオートミール粥。1人分337kcal程度。
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父が昔作ってくれたソースご飯が食べたくなったので、ヘルシーなオートミール粥で再現。チーズはおまけしたけど、中々の再現度!

ソースとバターで味付けしたオートミール粥。1人分337kcal程度。
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材料

1人分
  • バター(なければマーガリンでも) 10g
  • 卵 1個
  • オートミール 30g(大さじ5)
  • 水 180cc
  • ピザ用チーズ 10g
  • コンソメ顆粒 適量
  • とんかつソース 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターを熱し、溶いた卵を軽く炒めて皿に移しておく。

  2. 2

    オートミールと水をフライパンに入れ、弱火で煮る。
    オートミールがふやけてきたらバターとコンソメを入れる。

  3. 3

    周りがふつふつしてきたら、ピザ用チーズを入れ混ぜる。
    溶けてきたら炒めた卵を入れ更に混ぜる。

  4. 4

    ソースを入れ、全体に味を馴染ませて完成。

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ぴぴぷっぷ
ぴぴぷっぷ @cook_40308219
2020/06/28 03:32に公開

このレシピのキーワード

おかゆ ご飯 オートミール ピザ用チーズ バター 卵

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