さつまいもとクリームチーズのデリサラダ

金曜日のパンナコッタ
金曜日のパンナコッタ @cook_40303904

クリームチーズがさつまいもによく合います。
このレシピの生い立ち
作り置きできるご褒美サラダです。

さつまいもとクリームチーズのデリサラダ

クリームチーズがさつまいもによく合います。
このレシピの生い立ち
作り置きできるご褒美サラダです。

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材料

  1. さつまいも 1本
  2. クリームチーズ 約50g
  3. (様子見で)牛乳 小さじ1〜
  4. (お好みで)くるみ 3粒〜
  5. (お好みで)粒マスタード 小さじ1〜
  6. (お好みで)はちみつ 小さじ1〜
  7. (お好みで)塩 少々

作り方

  1. 1

    さつまいもを蒸す。
    (輪切りにしてヘルシオの蒸し根菜で40〜50分)

  2. 2

    さつまいもの皮をお好みで剥く(写真は8割剥いたもの)。
    さつまいもを1センチ角のサイコロ状にカットする。

  3. 3

    常温でやわらかくしたクリームチーズを和える。
    さつまいもがパサついている場合、牛乳を大さじ1程度加えるとなめらかになる。

  4. 4

    お好みで刻んだくるみ・粒マスタード・はちみつ・塩を加える。

  5. 5

    【参考】さつまいもとクリームチーズの重量比は5:1がおすすめです。1本(250g)に対してkiri3個(49g)が目安。

  6. 6

    【参考】くるみは2mmくらいに刻みます。くるみを入れると食感のアクセントになります。

  7. 7

    【参考】粒マスタードを入れると酸味が加わってデリっぽくなります。
    マヨネーズを入れるとお惣菜っぽくなる気がします。

  8. 8

    【参考】はちみつを入れるとスイーツっぽくなります。

  9. 9

    【参考】クリームチーズに十分塩気があるので、塩は味を見て少しずつ加えてあげてください。

コツ・ポイント

お好みでアレンジしてください。

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