鶏もも肉のトマト煮【無水】

sayochan @cook_40357349
チキンと野菜の旨味たっぷりでスープも美味しいひと皿です♪
このレシピの生い立ち
母がよく作っていた無水チキントマト煮にプランターで育てたバジルがあったので加えてみました。
鶏もも肉のトマト煮【無水】
チキンと野菜の旨味たっぷりでスープも美味しいひと皿です♪
このレシピの生い立ち
母がよく作っていた無水チキントマト煮にプランターで育てたバジルがあったので加えてみました。
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大、野菜は大きめの一口大に切る。にんにくは刻む。
- 2
鍋にオリーブオイル、刻んだにんにくを入れ、中火で加熱。
にんにくの香りがたってきたら鶏肉の皮目を下にして加える。 - 3
鶏肉の皮目に焼きめが付けば全体を少し炒め、鶏肉が7割ほど色が変われば玉ねぎを入れる。玉ねぎが少し透明がかるまで炒める。
- 4
残りの野菜を入れ全体を炒めながら混ぜる。大体均等に混ざれば酒を入れて全体になじませる。
- 5
蓋をして約15分〜20分煮込む。
始めは水分が少ないが、だんだん野菜の水分でスープが増えてくるので大丈夫。 - 6
全体が煮込めたら味見をし、塩、ブラックペッパーで味を整える。
バジルの葉をちぎって加え、少し煮込めば完成!
コツ・ポイント
鶏もも肉を手羽元に変えるともっと旨味あふれるスープになります♪
野菜はキャベツ、じゃがいも、ほうれん草、にんじん等…他の野菜でも美味しいと思います♪
バジルはパウダーでもOKですし、お好みで無しでも大丈夫です。
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