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夏野菜のエビツナ野菜トマトソース添え
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夏野菜のエビツナ野菜トマトソース添え-レシピのメイン写真

夏野菜のエビツナ野菜トマトソース添え

mini_ossan
mini_ossan @cook_40304164

夏野菜をトマトソースで美味しく食べちゃおう!
今回、熱盛で作りましたが、冷盛でも美味しい気がします

このレシピの生い立ち
作り置きトマトソースの最後、微妙な量残ったものの活用法を探して

夏野菜をトマトソースで美味しく食べちゃおう!
今回、熱盛で作りましたが、冷盛でも美味しい気がします

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作り置きトマトソースの最後、微妙な量残ったものの活用法を探して

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夏野菜のエビツナ野菜トマトソース添え

mini_ossan
mini_ossan @cook_40304164

夏野菜をトマトソースで美味しく食べちゃおう!
今回、熱盛で作りましたが、冷盛でも美味しい気がします

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今回、熱盛で作りましたが、冷盛でも美味しい気がします

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材料

2人分
  • トマトソース(ID: 20912141) 100g
  • じゃがいも 1個
  • ズッキーニ 1/4本
  • ニンニク 1/2片
  • パプリカ(赤・黄) 各1/4個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩、こしょう 少量
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作り方

  1. 1

    トマトソースの作り置き
    ID: 20912141

  2. 2

    じゃがいもを食べやすい大きさに切る(焼きやすいようにいちょう切りが良いかな)

  3. 3

    じゃがいもを電子レンジ600Wで2分

  4. 4

    ニンニク輪切り、ズッキーニ薄切り、パプリカ は食べやすい大きさに切る

  5. 5

    フライパン中火にオリーブオイル入れ、ニンニクを香り立て、ズッキーニ、じゃがいもを炒める

  6. 6

    少し焦げ目がつくくらい炒めたら、パプリカ 投入し、塩、こしょうし、パプリカにテリが出るくらい炒める

  7. 7

    皿に盛る。油が気になる場合一度キッチンペーパーの上に乗せ、油を切る

  8. 8

    温めたトマトソースをかけて、出来上がり★

コツ・ポイント

オリーブオイル多めで炒めますが、油が気になる方は、盛る前に油を切ってください。

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mini_ossan
mini_ossan @cook_40304164
2020/06/30 01:44に公開
横浜生息ちっちゃいおっさん。1. ほろ酔いでも作れる簡単なもの2. 子供に野菜を食わすのも使命3. コロナ太りにつき減量したいのですくらいの感じで、このご時世テレワークしながらご飯を作っております。料理はマイペース、野球はベイスターズ!雑多な日常 → https://www.instagram.com/miniature_ossan/
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このレシピのキーワード

トマト パプリカ じゃがいも ズッキーニ にんにく

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