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ナスとピーマンの揚げ浸し
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ナスとピーマンの揚げ浸し-レシピのメイン写真

ナスとピーマンの揚げ浸し

リラックマ1
リラックマ1 @cook_40183911

簡単にできて、ご飯が進みますよ。ナスとピーマンを油であげてめんつゆなどに浸けるだけです。
このレシピの生い立ち
夏は大量にナスをもらうので、簡単に食べやすく調理出来ないかと思って…1度作ったところ、子供がはまりいつも作ってと言われます(笑)

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リラックマ1
リラックマ1 @cook_40183911

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材料

4人分
  • ナス 5、6本
  • ピーマン(お好みでししとうでも) 2個(ししとうなら5、6本)
  • めんつゆ(本つゆ)と水 1:1(お好みの量で)
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは洗ってヘタを切り落として、縦半分に切る。
    そして、火が通りやすくなるように、斜めに切れ目を入れます。

  2. 2

    そしたら、キッチンペーパーなどで、1つ1つ水気をふきとります。

  3. 3

    ピーマンは、洗ってヘタをとらずにそのまま縦半分に切り、食べやすい大きさに斜めに切ります。

  4. 4

    こちらも同じように、キッチンペーパーで水分をふきとりますに

  5. 5

    フライパンに油を入れて、5分位ナスが柔らかくなるまで揚げていきます。箸がスーっと入れば大丈夫です。

  6. 6

    ピーマンは、最後にさっと素揚げします。

  7. 7

    作っておいたつゆに 揚げたナスとピーマンを熱いうちに入れます!

  8. 8

    かつお節をお好みでまぶして完成です。

コツ・ポイント

ナスを揚げてすぐにめんつゆに浸ける事です。すぐにつけたほうが味がちゃんと染み込みます!

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リラックマ1
リラックマ1 @cook_40183911
2020/07/01 10:19に公開
皆様ご覧頂きありがとうございますm(__)mつくれぽ嬉しいです!皆さんありがとうございます(^^)初めて、『みんなのお弁当』にも掲載されました!簡単に出来る料理のレシピを載せて行きたいと思います!手軽に出来て美味しい料理でみんなを笑顔に(^-^)
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このレシピのキーワード

揚げびたし なす ピーマン ししとうがらし かつお節

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