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モウカ鮫の照り焼き【忘備録】
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モウカ鮫の照り焼き【忘備録】-レシピのメイン写真

モウカ鮫の照り焼き【忘備録】

しぼぼーも
しぼぼーも @cook_40357601

鮫ってやわらかいですよね。
砂糖の代わりにみりんを使っているので、仕上がりに照り照り感は少なく、、ステーキかも?
このレシピの生い立ち
歯列矯正中で、やわらかいものが食べたかったので。

鮫ってやわらかいですよね。
砂糖の代わりにみりんを使っているので、仕上がりに照り照り感は少なく、、ステーキかも?
このレシピの生い立ち
歯列矯正中で、やわらかいものが食べたかったので。

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モウカ鮫の照り焼き【忘備録】

しぼぼーも
しぼぼーも @cook_40357601

鮫ってやわらかいですよね。
砂糖の代わりにみりんを使っているので、仕上がりに照り照り感は少なく、、ステーキかも?
このレシピの生い立ち
歯列矯正中で、やわらかいものが食べたかったので。

鮫ってやわらかいですよね。
砂糖の代わりにみりんを使っているので、仕上がりに照り照り感は少なく、、ステーキかも?
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歯列矯正中で、やわらかいものが食べたかったので。

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材料

2人分
  • モウカ鮫(煮魚用) 2切れ
  • ✔️醤油 大さじ1
  • ✔️酒 大さじ1
  • ✔️みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    もうか鮫の両面に、酒または塩を振って10分ほど寝かせ、その後やさしく水で洗い流す。

  2. 2

    ↑やらなくても大丈夫です。
    私は時間がない場合、酒や塩を振らずにそのままサッと水で洗い流して調理しています。

  3. 3

    キッチンペーパー等で鮫から水気を切り、フライパンに乗せて両面を中火で焼いていく。

    • モウカ鮫の照り焼き【忘備録】作り方3写真
  4. 4

    こんな感じで段々と。
    この間、✔️調味料を合わせておく。

    • モウカ鮫の照り焼き【忘備録】作り方4写真
  5. 5

    両面に焼き目がつき、側面にも火が通って白くなってきたら、合わせておいた調味料を入れて煮絡めていく。

    • モウカ鮫の照り焼き【忘備録】作り方5写真
  6. 6

    煮汁が少なくなったら、完成。

コツ・ポイント

身がやわらかいので、くっつき防止でフライパンにクッキングシートを敷いています。
私は味覚に自信がない(よく薄味と言われる)ので、甘味を足したり塩気を足したり、味付けはそれぞれアレンジしてください。

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しぼぼーも
しぼぼーも @cook_40357601
2020/06/30 06:51に公開
凝った料理よりも簡単な料理を好みます。薄味らしいです。(遠い目)
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このレシピのキーワード

照り焼き 酒

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