暑い夏!水菜とサラダチキンのさっぱり和え

小世界 @p19727525
ほぐしたサラダチキンと水菜の和え物。塩昆布が隠し味です。
このレシピの生い立ち
暑い日が続くと食欲ダウン。でも熱中症予防にも、塩分・タンパク質・ビタミン類は摂りたい。
簡単に混ぜるだけです。
暑い夏!水菜とサラダチキンのさっぱり和え
ほぐしたサラダチキンと水菜の和え物。塩昆布が隠し味です。
このレシピの生い立ち
暑い日が続くと食欲ダウン。でも熱中症予防にも、塩分・タンパク質・ビタミン類は摂りたい。
簡単に混ぜるだけです。
作り方
- 1
水菜は水洗いし、水けをきります。
- 2
根元は除いて4㎝長さに切ります。
- 3
ボウルやビニール袋などに、ほぐしたサラダチキンとマヨネーズと塩昆布をよく混ぜます。
- 4
2の水菜を加えて、よく和えます。
コツ・ポイント
お好みで、ショウガ・みょうが・葱・ブラックペッパーなどを加えてもOK.
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