節水・災害時 切り干し大根のハリハリ漬け

ゴルママ〜田舎主婦〜
ゴルママ〜田舎主婦〜 @cook_40269403

切り干し大根のパリパリした食感とお酢が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
災害時は野菜がなかなか取れないため、切り干し大根を備蓄しておくと食物繊維が取れます!少しの水で美味しく戻るのでおすすめです!

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材料

  1. 切り干し大根 15g
  2. 寿司酢 大さじ2
  3. 戻し用の水 100cc
  4. れば砂糖 適量

作り方

  1. 1

    切り干し大根を10分水につける

  2. 2

    水を絞る(手で絞らずにビニール手袋で絞った方が食中毒のリスクが減り安心です)

  3. 3

    寿司酢を振る(砂糖があれば少し入れたほうが美味しいです)

  4. 4

    出来上がり
    食べきれる分だけ作って、すぐ食べましょう。

コツ・ポイント

災害時は食中毒が心配です。ビニール手袋はなくても作れますがすぐ食べましょう
このハリハリ漬けは少しの水、少しの調味料で作れます。是非切り干し大根を備蓄してはどうでしょうか?

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ゴルママ〜田舎主婦〜
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