*ツナ・アボカド・豆腐ののっけ丼*

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
東京

切って混ぜるだけ!
夏バテしたときや、食欲がないときでも食べられるのっけ丼!タバスコはお好み^_^
このレシピの生い立ち
夏バテはしてないけど、暑いとき食欲がない時にぱぱっと作ります。食べ終わり考えたら食欲はありました。

*ツナ・アボカド・豆腐ののっけ丼*

切って混ぜるだけ!
夏バテしたときや、食欲がないときでも食べられるのっけ丼!タバスコはお好み^_^
このレシピの生い立ち
夏バテはしてないけど、暑いとき食欲がない時にぱぱっと作ります。食べ終わり考えたら食欲はありました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ツナ 1缶
  2. アボカド 1個
  3. 豆腐 半丁
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 醤油 小さじ1
  6. いりごま 大さじ1〜
  7. タバスコ お好みで
  8. ご飯 好きな量

作り方

  1. 1

    ツナは油を切ります。
    アボカド、豆腐は小口大に切ります。

  2. 2

    ボウルに①、マヨネーズ、醤油、いりごま、お好みでタバスコを入れて軽く混ぜます。

    ご飯の上に乗せたら完成。

コツ・ポイント

混ぜる、乗せる、以上!
混ぜすぎるとべちゃになるから、軽くで!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
に公開
東京
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1000突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
もっと読む

似たレシピ