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茄子ししとうの煮物☆練物の出汁を活かして
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茄子ししとうの煮物☆練物の出汁を活かして-レシピのメイン写真

茄子ししとうの煮物☆練物の出汁を活かして

働く闘う☆スーパー母
働く闘う☆スーパー母 @cook_40335565

平天の塩分や旨味を活かした煮物です。時短料理です。
このレシピの生い立ち
旬の茄子とししとうを美味しく食べたくて。練り物から塩分や旨味が出るので、醤油は、少な目です。旨味調味料を、使わなくても美味しく仕上がります。

平天の塩分や旨味を活かした煮物です。時短料理です。
このレシピの生い立ち
旬の茄子とししとうを美味しく食べたくて。練り物から塩分や旨味が出るので、醤油は、少な目です。旨味調味料を、使わなくても美味しく仕上がります。

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茄子ししとうの煮物☆練物の出汁を活かして

働く闘う☆スーパー母
働く闘う☆スーパー母 @cook_40335565

平天の塩分や旨味を活かした煮物です。時短料理です。
このレシピの生い立ち
旬の茄子とししとうを美味しく食べたくて。練り物から塩分や旨味が出るので、醤油は、少な目です。旨味調味料を、使わなくても美味しく仕上がります。

平天の塩分や旨味を活かした煮物です。時短料理です。
このレシピの生い立ち
旬の茄子とししとうを美味しく食べたくて。練り物から塩分や旨味が出るので、醤油は、少な目です。旨味調味料を、使わなくても美味しく仕上がります。

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材料

4人分
  • 茄子 2本
  • 平天 1パック
  • ししとう 1パック
  • 油 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    茄子、平天は、食べやすい大きさに切る。ししとうの柄は、ハサミで切る。
    フライパンに入れて、油で炒める。

    • 茄子ししとうの煮物☆練物の出汁を活かして作り方1写真
  2. 2

    油がまわったら、みりん、醤油、ヒタヒタの水を入れて蒸し焼きにする。なすに火が通ったら、出来上がり。

    • 茄子ししとうの煮物☆練物の出汁を活かして作り方2写真

コツ・ポイント

茄子は、調味料を入れる前に、皮を上に向け、出汁に当たらないようにすると、色がきれいに仕上がります。水の量は、茄子の皮に被らないように。

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働く闘う☆スーパー母
働く闘う☆スーパー母 @cook_40335565
2020/07/04 13:13に公開
ワーキングマザー歴20年。食べ盛りの男子3人⁉️のお腹を満たして来ました。細やかな料理は作れません
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このレシピのキーワード

煮物 なす ししとうがらし

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